跑跑步app是一款很好用的手機(jī)運(yùn)動(dòng)記錄工具！通過它用戶每次運(yùn)動(dòng)都能準(zhǔn)確記錄，運(yùn)動(dòng)時(shí)長、軌跡以及消耗等各項(xiàng)數(shù)據(jù)一應(yīng)俱全，并且用戶還可以設(shè)置提醒，堅(jiān)持養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，歡迎喜歡的小伙伴下載！
【軟件介紹】
跑跑步app是一款幫您記錄運(yùn)動(dòng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的數(shù)據(jù)記錄器，運(yùn)動(dòng)時(shí)長，創(chuàng)建時(shí)間，備注提醒，滿足您運(yùn)動(dòng)記錄的需求。
【軟件功能】
1.運(yùn)動(dòng)日歷
哪天跑步，哪天偷懶。在您的運(yùn)動(dòng)日歷上記得清清楚楚。有了它，三天打魚兩天曬網(wǎng)可記錄下來咯。
2.運(yùn)動(dòng)建議
根據(jù)您的跑步配速情況，將給到您合理的運(yùn)動(dòng)建議。
3.運(yùn)動(dòng)方法
跑跑步建議保持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，如佩戴智能手環(huán)或者手表，盡量保持心率140-160之間較為合理。
4.運(yùn)動(dòng)軌跡
跑步全過程全路徑，跑跑步APP將會(huì)記錄在地圖上，便于您復(fù)盤和分享整個(gè)跑步運(yùn)動(dòng)過程。讓您運(yùn)動(dòng)趣味，多運(yùn)動(dòng)身體健康！
【軟件特色】
新手訓(xùn)練
為你制定專屬的新手訓(xùn)練計(jì)劃，每天提醒你運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
自律
你可以在自律界面，每天堅(jiān)持簽到領(lǐng)取能量，早晚打卡養(yǎng)成你早起早睡的好習(xí)慣，喝水打卡每天指定時(shí)間提醒你喝水，冥想訓(xùn)練用內(nèi)心的寧靜去看待世界。
運(yùn)動(dòng)
記錄你的戶外跑步運(yùn)動(dòng)，燃燒你的卡路里。
健康
你可以在健康界面了解日常生活中的小知識(shí)，健康是一個(gè)人最好的天賦
【軟件亮點(diǎn)】
1、根據(jù)您的跑步配速情況，將給到您合理的運(yùn)動(dòng)建議，讓您運(yùn)動(dòng)趣味，多運(yùn)動(dòng)身體健康！
2、用戶可以自己設(shè)定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，每天記錄自己的運(yùn)動(dòng)軌跡，并根據(jù)每天跑步配速情況提供科學(xué)合理的建議。
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