現在很多的朋友都喜歡運動,喜歡健身,但是沒有系統的健身安排是不行的,這里推薦一款軟件,訓記APP來幫組用戶管理自己的健身情況吧,用戶可以使用這款軟件來記錄自己的運動健身數據,同時還會自動對數據進行分析,直觀的指導用戶,點擊下載使用吧!
【軟件簡介】
當下,工作要硬核的!生活要硬核的!話語要硬核的!當然,健身也要硬核的!
訓記app,是一款專業(yè)性和 針對性較強的健身軟件,以為該軟件的硬核,意味著該軟件只鐘情于猛男、硬漢,以及意志堅定之人。
訓記會通過用戶 的每日運動記錄,單獨生成一份用戶獨有的個人健身報告,包含用戶的身體現狀、健身的推薦強度、推薦的健身方式 以及健身計劃。
并且會每日跟蹤用戶的健身習慣進行自動調整,讓用戶實實在在體會到要健身!就要硬核的訓記!
【軟件特色】
1.綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程。
2.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。
3.隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景。
4.滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標。
5.高品質多機位視頻呈現,清晰掌握動作細節(jié),真人語音督導,同步訓練優(yōu)質體驗。
【訓記怎么添加熱身組訓練計劃】
1、用戶打開訓記app,登錄進入訓練首頁,在首頁用戶可查看官方不同的訓練計劃和個人模板,點擊訓練;
2、打開訓練計劃,點擊新建訓練;
3、輸入訓練標題,點擊下方工具欄中加動作;
4、打開動作添加頁面,用戶根據自己鍛煉的需要,選擇合適的鍛煉動作,點擊完成;
5、訓練動作添加到計劃中后,點擊右下角設置,選擇保存返回,即可在訓練首頁查看訓練計劃。
【軟件評測】
訓記app,超好用的手機端健身記錄APP。
用戶能通過此款軟件隨時記錄健身數據,精準記錄,還有健身計劃等功能,讓用戶能更好的健身。
推薦喜歡健身運動的朋友下載使用,確實好用,功能強大!
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