Medily app下載分享給大家。即使是一天的小型冥想課程也可以大大改善您的整體心理健康狀況。內(nèi)置豐富的輔助治療課程，幫助你客服心理壓力！
【軟件說明】
每天冥想！
嗨，我是印度人，皮，我的朋友們親切地叫我皮皮。這是我個(gè)人開發(fā)的一個(gè)減壓應(yīng)用程序。現(xiàn)在人們有很多工作節(jié)奏和壓力。
我也有經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常做噩夢(mèng)。這表明我們需要心理咨詢。好消息是你現(xiàn)在可以直接在手機(jī)上進(jìn)行這種輔助治療了。
這個(gè)應(yīng)用程序采用課程的形式，讓你每天都跟著老師。每天都要花點(diǎn)時(shí)間。很簡單，堅(jiān)持下去，我相信你能感覺到進(jìn)步。
【軟件功能】
--輕松睡好覺
消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。
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