即刻運(yùn)動(dòng)FitTime通過健身視頻給大家提供專業(yè)的健身指導(dǎo)，就算你在家里也能進(jìn)行健身訓(xùn)練，這是一款實(shí)用的健身軟件，幫助你輕松打造好身材。
【軟件功能】
「健身視頻」
- 所有視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練。
- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示。
- 訓(xùn)練動(dòng)作詳解，隨時(shí)指出動(dòng)作難點(diǎn)，有效避免訓(xùn)練傷害，提高訓(xùn)練效果。
「訓(xùn)練計(jì)劃」
- 針對(duì)不同人群的特點(diǎn)與需求。不管你是健身小白還是舉鐵狂人，不管你是想減肥的女生還是產(chǎn)后恢復(fù)的媽媽，總有一個(gè)計(jì)劃適合你。
- 訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階。
- 計(jì)劃根據(jù)你個(gè)人的具體情況智能調(diào)整。動(dòng)作安排、間歇時(shí)長，運(yùn)動(dòng)日、休息日都已為你安排好。你只要按照智能提醒，點(diǎn)開視頻，跟著做就可以。
「計(jì)時(shí)器」
- 最實(shí)用的HIIT（高強(qiáng)間歇訓(xùn)練）計(jì)時(shí)器讓你隨意制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃。
- 預(yù)設(shè)了九款最受歡迎的HIIT計(jì)時(shí)程序。
- 備份與恢復(fù)功能讓你隨時(shí)可以喚起你最喜歡的計(jì)時(shí)程序。
「健身資訊」
- 豐富的健康營養(yǎng)知識(shí)，消滅飲食誤區(qū)。
- 與一流教練進(jìn)行互動(dòng)，解決訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)。
- 真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享。
【軟件特色】
- 跟著視頻進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練。
- 打開計(jì)時(shí)器，讓自己的訓(xùn)練計(jì)劃更高效。
- 瀏覽其他健身、健康資訊，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)。
- 管理你的訓(xùn)練記錄，見證時(shí)間在你身上刻畫的努力的痕跡。
版本記錄
2022-08-12 版本: 3.4.0.3
1）修復(fù)bugs
2）優(yōu)化性能
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