5p醫(yī)學(xué)是一款優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)平臺(tái)。在這里很多的功能，都可以讓你靜下心來，緩解你在日常生活之中所遇見到的壓力和焦慮。多種功能完全可以根據(jù)你自身的需求去進(jìn)行選擇的，還是很方便。
【軟件內(nèi)容】
1、中國(guó)領(lǐng)先的科普正念靜觀應(yīng)用的智能化健康促進(jìn)平臺(tái)。
2、通過正念冥想的方式幫你保持身心專注與清明，改善睡眠障礙，緩解日常生活中的焦慮與壓力。
3、在自我覺知中接納自己，培養(yǎng)與周圍所有人的慈愛和同情心，從而遇見更好的自己。
【軟件亮點(diǎn)】
1、促進(jìn)腦筋活動(dòng)：記憶、注意力、專注力
2、發(fā)展應(yīng)付壓力的抵抗能力，和發(fā)展體能耐力。
3、消除晚上食欲的攻擊，從而有助于健康的體重。
【適合人群】
1、想要改善睡眠，走出失眠障礙的人群
2、想要緩解焦慮和抑郁情緒的人群
3、想要提升專注力和記憶力的人群
【軟件優(yōu)勢(shì)】
1、冥想的心靈放松的歌曲和自我修復(fù)的音樂！
2、美音樂可以緩解壓力，而靜心音樂推薦可以幫助您入睡！
3、為您的體驗(yàn)精心選擇每種聲音，音調(diào)和旋律！
展開
