解憂娃娃app下載中文版分享給大家。讓小娃娃幫助你解除焦慮~！將你的煩惱和焦慮告訴解憂娃娃吧，結(jié)束該煩惱并儲存你的想法，100%安全、具隱私性，永遠(yuǎn)免費無廣告，幫助你分擔(dān)煩惱！
【軟件說明】
當(dāng)我還很小的時候，我外婆送我一個娃娃，名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他，那么他就會替我煩惱了。而在這個App里面，只要你告訴解憂娃娃你的煩惱，他就會幫你分擔(dān)。
你可以學(xué)習(xí)覺察你的煩惱，當(dāng)有什么事情發(fā)生時，試著跟解憂娃娃傾訴，讓他成為理解你的美好存在。
當(dāng)你的煩惱解決了，解憂娃娃就會被戴上黃冠。在App內(nèi)你也能回顧之前紀(jì)錄的所有煩惱們，這是一個經(jīng)過證實能減少焦慮的好方法！
我也曾經(jīng)深受焦慮與憂郁的困擾，為了幫助跟我一樣的人們，因此做了這個App。解憂娃娃的概念涵蓋了認(rèn)知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術(shù)。
【軟件特色】
1、非常具有隱私性、安全性的個人心情記錄軟件APP；
2、記錄你的各種開心事、煩心事、各種壓力等，都可記錄起來；
3、告訴給解憂娃娃，讓他們和你一起分擔(dān)這些壓力；
4、你還可收集更多不同的娃娃，可以為他們換上代表心情的服裝。
【軟件亮點】
1、幫助大家消除焦慮起到減壓作用的吐槽神器APP，可以盡情吐槽各種煩心事；
2、即使是換手機(jī)了，但登陸賬號也會查看到以往的歷史記錄，非常的實用好用。
展開
