增高鍛煉app是一款專門為增高打造的一款運動軟件！在這里用戶可以打造一套專屬于自己的運動增高方案，不論你是男生還是女生或者你多大都可以在這里有所收獲，這里的專業(yè)人士通過鍛煉、飲食以及睡眠全方位助你增高！
【軟件功能】
營養(yǎng)
每日營養(yǎng)建議；
睡眠追蹤
充足的睡眠有助于增高；
報告生成
智能分析你的個人情況，生成詳細(xì)報告。
【軟件特色】
增高適用于所有人
男性&女性
成年人&兒童
18歲之前&18歲之后
增高鍛煉
所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計
簡單易懂的動畫和視頻指導(dǎo)
高效的拉伸運動，瑜伽，有氧運動等
每天鍛煉814分鐘，在家即可增高
飲食計劃
每日飲食計劃，助你達(dá)到潛在身高
推薦各種富含營養(yǎng)（鈣，蛋白質(zhì)，維生素）的食物，以促進(jìn)長高
增高小貼士
增高小貼士，助你快速長高
增高小貼士，涵蓋食物，運動，姿勢，穿衣等方面
睡眠追蹤輔助增高
設(shè)置目標(biāo)睡眠時間以獲得充足的睡眠
記錄每日睡眠時間
在圖表中記錄并查看睡眠
【軟件亮點】
增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計
在青春期及青春期之后都能增高
高效、科學(xué)的增高鍛煉
8周的鍛煉計劃，見證身高增長
個性化增高鍛煉計劃
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