我在運(yùn)動(dòng)app分享給各位喜歡運(yùn)動(dòng)的小伙伴!我在運(yùn)動(dòng)app是一款主打運(yùn)動(dòng)健康的軟件!我在運(yùn)動(dòng)app可以每天記錄用戶的運(yùn)動(dòng)情況和飲食情況,并且?guī)椭脩糁贫ㄟ\(yùn)動(dòng)計(jì)劃和飲食計(jì)劃,讓生活變得更加健康!歡迎感興趣的朋友下載體驗(yàn)!
【軟件功能】
-挑戰(zhàn)自己:適合每天都不斷突破自己的動(dòng)作!可以記錄并看到自己每天的進(jìn)步
-系統(tǒng)活動(dòng)提醒:可設(shè)置每天提醒1、2、3次來(lái)提醒自己不要久坐,經(jīng)常活動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成健康習(xí)慣。
-好友任務(wù)提醒:大家一起來(lái)才更好玩哦!好友之間可以互相提醒,做好友完成的任務(wù)可以讓你更快的解鎖更多功能哦
-鍛煉記錄:每天的鍛煉情況都會(huì)被記錄下來(lái),看看自己的變化和成長(zhǎng)吧
-成就收集:多種有趣的成就等你解鎖,還能獲得好玩的稱(chēng)號(hào)
【軟件特色】
1、尋找附近的私教,查看私教的資歷,成功案例等,并能取得聯(lián)系
2、預(yù)約私教訓(xùn)練課程,查看私教制定的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練記錄,向私教反饋訓(xùn)練后的感覺(jué)
3、記錄飲食情況,并自己計(jì)算卡路里,結(jié)合個(gè)人目標(biāo),給出合理的建議。并且飲食記錄會(huì)同步到私教端練起來(lái),私教可以查看后,給出指導(dǎo)意見(jiàn)
4、根據(jù)個(gè)人情況,推薦合理的個(gè)人或者家庭食譜,真正解決飲食管理的難題
5、記錄體重,各種圍度數(shù)據(jù),并生產(chǎn)報(bào)表。私教同步可以看到體測(cè)數(shù)據(jù),利于制定更加科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃
6、支持自定義訓(xùn)練,有詳細(xì)的教學(xué)視頻,可以根據(jù)系統(tǒng)推薦的訓(xùn)練計(jì)劃鍛煉。不用聘請(qǐng)私教,自己自由鍛練
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