本站分享訊飛心情調節(jié)軟件歡迎下載,訊飛心情調節(jié)是一款幫您排解憂愁的軟件。軟件功能一目了然,界面設計簡約,打開軟件就給人一種放松心情的感覺。對著手機說出你每日的憂愁,系統(tǒng)會為您指引方向。
【軟件介紹】
訊飛調節(jié)心情是一款關于可以調節(jié)心情的軟件平臺,當你有什么不開心或者煩惱的事情都可以來這個平臺上傾訴,記錄在這里,如果字很多,不方便手動輸入,還支持語音記錄,讓別人也可以聽到你的心聲!
【軟件特色】
界面極簡 - 沒有繁冗的功能,打開就寫
語音記事 - 語音轉文字,準確率高達97%
目錄分明 - 支持按日記本、標簽分類,
快捷查找 - 支持全文搜索,支持按日期查看日記
離線使用 - 不聯網也能寫日記
【心情不好怎么緩解自己的情緒】
1、單獨一個人找個安靜的地方靜一靜,想一想自己的心情為什么不好,以后該怎么做才能避免讓自己心情不好的事的發(fā)生,哪怕真的是自己的錯,也要告訴自己不要太在意,誰沒有犯錯的時候呢?
單獨一個人找個安靜的地方靜一靜,想一想自己的心情為什么不好
2、找一兩個自己能談得來的朋友談談心,向他們訴說一下自己心里的委屈,如果有條件可以找個地方大家喝喝茶,甚至是點幾個菜,喝點酒也是無可厚非的。
3、可以約上一倆個同伴去健身房鍛煉身體,如果沒有這個條件的話可以去馬路上跑步,或者大聲的叫,盡情的釋放自己的情緒,將那些不好的情緒拋在腦后。
4、叫上自己的好友或者同事,大家一起去KTV酣唱一番,點幾首情緒高昂的歌,大聲的叫,盡情地扭動,讓自己唱的痛快,叫的開心,讓不如意的事拋在腦后。
5、戴上耳機,放幾首自己喜歡的音樂,同時可以在腦海里想一些自己開心的事,或者自己隨著音樂的節(jié)拍唱上幾句,過一會兒自己的心情也許就好了。
6、可以在心里想一想,發(fā)生這種事是他們不理解自己,其實他們也有這種時候,只是自己對自己的要求比別人要高一點,自己給自己打氣,學會自我安慰。
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