7分鐘是來自Passion4Profession的健身應用，是一款非常專業(yè)、有效的健身輔助軟件，P4P7分鐘鍛煉app除了為用戶提供健身視頻外還提供記錄和飲食建議，全方位幫助用戶進行科學健身！
【軟件簡介】
您是否想過只需7分鐘時間就可以全身鍛煉、消耗最多的熱量，實現(xiàn)您想要的結(jié)果？《7分鐘》背后的科學不僅說這是可能的，而且是您可以鍛煉的最佳方法之一！
“更多”并不總是意味著“更好”。即使是吃過量的健康食品也可能會對您的身體有害，過量運動也是如此。數(shù)小時不間斷地鍛煉會讓您的身體過長時間承受壓力，對于從普通人到專業(yè)運動員來說的任何人來說都會有害。每天只需一次或多次“7分鐘”，對于任何想要實現(xiàn)最佳結(jié)果，使他們的健康及投入時間最達到最理想狀態(tài)的人來說都可能會是一個轉(zhuǎn)折點!
您準備好了花最少的時間消耗最多的熱量嗎？只需《7分鐘》即可！
【軟件功能】
運動視頻
• 跟著詳細的健身視頻做運動
• 追蹤您的設置 – 視頻會告訴您結(jié)束鍛煉前有多長時間
• 視頻播放器對橫屏和豎屏模式都支持
視頻教程
• 從我們的廣泛視頻教程集中查看，確保您安全正確地做每項運動。
• 輕松播放和暫停您的鍛煉視頻教程，使您的體型達到完美狀態(tài)！
鍛煉詳情
• 無論您是上身、下身、腹部，還是手臂運動 – 了解您的鍛煉的每個方面，包括對所鍛煉到的所有肌群的可視化。
* 選擇您想要怎樣鍛煉 – 無論您是通過閱讀教程開始的新手，還是資深鍛煉專業(yè)人士，并且想要遵循循環(huán)視頻。這一切都取決于您！
健身小竅門
• 《7分鐘》是一種思考如何做運動的革新方法。向我們的專家學習有見地的健身小竅門，幫助您擁有一個健康的生活方式。
體重追蹤器
• 在應用中每天追蹤您的減肥進度，監(jiān)控您的結(jié)果。
• 易于使用的圖表，讓您能夠看到進度，保持動力！
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