健身的時候如果沒有專業(yè)科學(xué)的指導(dǎo)往往會得到適得其反的效果，光合教練就是一款專業(yè)的健身方案定制軟件，更具大家的需求為大家制定最合理的健身方案，在家就能科學(xué)健身，絕對是喜歡健身的朋友們必備的一款軟件。
適用場景
> 我想減肥，但是幾十種健身動作，哪個適合我？我要做幾組才有效果？
> 這些健身動作看著有點難，我萬一受傷了怎么辦？
> 我一直在健身減肥，但是，怎么搭配飲食才能事半功倍？
> 我沒有較長的連續(xù)時間來健身，也不能提前確定什么時候可以去健身，怎么辦？
> 私人教練的指導(dǎo)費用太貴了，怎么辦？
軟件功能
擁有運動、健身、康復(fù)等專業(yè)技能和資質(zhì)的教練（退役運動員、社會體育輔導(dǎo)員、健身和康復(fù)教練等）可以為你定制專屬運動方案和飲食方案。
* 專屬健身動作——適合你現(xiàn)階段運動能力和水平的健身動作，安全而有效
* 專屬運動量組合——適合你的多種健身動作搭配和總體運動量，可利用碎片時間健身
* 專屬營養(yǎng)配餐——適合你健身目標(biāo)的飲食搭配，怎么吃甚至比怎么練更重要
* 真人教練咨詢——解答各類健身問題，科普健身理念，有效減少運動損傷風(fēng)險并持續(xù)跟蹤服務(wù)
* 最重要的是——免費使用。
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