千尋計(jì)劃(健康生活)(共0條評論)

一個人長期養(yǎng)成的習(xí)慣，影響著一個人的生活、工作，乃至影響一生�；蛟S我們需要這樣一款軟件，指定計(jì)劃周期，每天堅(jiān)持。有一個研究結(jié)論是:21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù),會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。千尋軟件就是這樣一款每天督促和記錄你一天完成計(jì)劃的軟件。