測試心臟年齡的軟件、心臟年齡測試二維碼分享給大家!這是一款可以測試你心臟年齡的健康管理軟件,通過測試你的心率來判斷你心臟的年齡,然后跟你的真實(shí)年齡做比較,就可以得出你當(dāng)下的健康狀況,并給出合理建議!
【軟件功能】
功能一:檢測心率的同時,通過專業(yè)算法計(jì)算心臟年齡,認(rèn)識自己的心臟年齡。
功能二:以圖表形式顯示心率測量結(jié)果,軟件將自動檢測光線的周期變化并轉(zhuǎn)化為數(shù)字和圖形。
功能三:只需將手機(jī)隨身攜帶,便可自動記錄每日步行運(yùn)動量。
功能四:使用智能手機(jī)內(nèi)置的拍照攝像頭測量你的心率,只需要將手指輕輕按壓在攝像頭上,點(diǎn)擊“開始”鍵即可實(shí)現(xiàn)測量心率。
【相關(guān)介紹】
測試心臟年齡的方法是:任選3個不同的時間段,測量出這3次平靜狀態(tài)下的脈搏,然后將它們相加后再除以3,所得的平均值依照下列數(shù)字,就可以得出心臟的真實(shí)年齡。
結(jié)果:
脈搏次數(shù):60次 65次 70次 75次 80次
真實(shí)年齡:20歲 30歲 40歲 50歲 60歲
【測試心臟功能的方法】
1、測試前先靜坐5分鐘,然后測出的分鐘脈搏數(shù)為A;
2、身體直立,上體稍向前屈,再還原,其實(shí)就是鞠躬的姿勢,連續(xù)做20個(頻率要適中),繼續(xù)測出脈搏數(shù)為B;
3、休息1分鐘后,再測脈搏數(shù)為C,將三次脈搏數(shù)加起來,減200,再除以10。
結(jié)果:如果在0~3之間,說明心臟功能很好;在3~6之間,說明心臟功能良好;在6~9之間,說明心臟功能一般;9以上就說明你要時刻關(guān)心你的心臟了。
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