睡眠記錄app是一款非常好用的睡眠記錄軟件，用戶可以自動設(shè)置睡眠時間，這款軟件有四個睡眠場景可以設(shè)置，幫助用戶記錄睡眠時間，分析睡眠，以養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，喜歡的朋友趕快下載吧。
【應(yīng)用特色】
睡眠記錄器能夠幫助你弄明白什么時候睡覺以及什么時候起床最能夠讓你一天精神飽滿、充滿能量。
睡眠記錄器是一個免費的的應(yīng)用。它會根據(jù)你的睡眠特征為你自動設(shè)置鬧鈴，從而讓你在睡眠周期之間醒來，這樣你的精神狀態(tài)會更好。
你在睡覺的時候，你會經(jīng)歷一系列睡覺周期，每個周期的時長平均為90分鐘。如果你的一個周期的中間醒過來，就算你睡了足夠多的小時，你仍然覺得渾身疲憊和困乏。睡眠記錄器將幫助你處理好這樣的情景。
睡覺記錄器能夠幫助你弄清楚自己的睡眠周期，對那些有睡眠障礙以及沒有固定睡覺時間的人尤其有用。
我們有四個睡覺情景供你選擇:
情景一: 你想知道你什么時候要去睡覺以保證你在特定的時間能夠起床。
情景二:你想知道當(dāng)你在特定時間睡覺后什么時候起床是最好的。
情景三:你只是想知道如果你現(xiàn)在就睡覺的話，在哪些時間點起來是最好的。
情景四:你打算打個高質(zhì)量的盹，你想知道什么時候醒過來最好
【應(yīng)用功能】
為了讓你在睡眠周期之間醒來，它會計算出你什么時候應(yīng)該醒來以及什么時候應(yīng)該睡覺
如果你打算現(xiàn)在就睡覺或者打個高質(zhì)量的盹的話，它會計算出你什么時間醒過來更好
根據(jù)你的需要計算出多個睡覺和起床的時間
這個應(yīng)用能夠自動把睡眠周期的時間添加到安卓的鬧鈴中
睡眠記錄器提供將入睡所需時間考慮在內(nèi)的選項設(shè)置（默認(rèn)時間為14分鐘）
睡眠記錄器提供將睡眠周期長度考慮在內(nèi)的選項設(shè)置（默認(rèn)時長為90分鐘）
睡眠記錄器的時鐘格式與當(dāng)前設(shè)備的時鐘設(shè)置一樣（24小時制或者上午/下午制）
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