黎明航行游戲歡迎下載,黎明航行是一款小清新風格的休閑游戲。在游戲的過程中,幫助玩家放松身心,在游戲中體驗各式各樣的世界,感受大自然的靜逸。游戲中共有五段不同的旅程等待著你,快來下載吧!
【游戲說明】
此版本的應用程序包含5個旅程:
亞馬遜河
喜馬拉雅山脈
撒哈拉沙漠
夏威夷
Broceliande森林。
目前正在創(chuàng)建更多的旅程,并將很快推出。
冥想之旅包括13次冥想,指導和非指導。
亞馬遜河上的冥想之旅是免費的。
其他旅程的第一次冥想是免費提供的。為了繼續(xù),其余六個引導冥想和6個音景可用于6.99美元。
一旦你購買了旅程,即使在你完成整個旅程之后,你也可以隨心所欲地聽冥想(并且在第二次訪問時它們會略有不同)。
【相關介紹】
一、什么是冥想?
冥想是一種簡單而有效的方法,每天只需合上眼睛練習兩次,每次二十分鐘 。超越冥想的練習很簡單,不受地點和身體姿勢的限制。它的練習過程更多地是一種放松和享受。 目前全世界有六百余萬人每天練習超越冥想。
二、練習冥想有什么好處?
更多的內在喜悅和平靜
減少焦慮和壓力
緩和失眠、抑郁和其他慢性疾病
降低高血壓和其他心腦血管疾病
大腦的整合和記憶力得到增強
大腦潛能得到開發(fā),人變得更有創(chuàng)造力
心情開朗,人際關系變得更和諧
覺性向更高的狀態(tài)發(fā)展
為練習所在的地區(qū)甚至整個世界帶來和平
三、冥想的原理是什么?
冥想能夠讓人的思想平息下來,進而超越最精微的念頭,直到體驗到最平靜最平和的覺性狀態(tài)——“純粹覺性”,也就是思想的源泉──-無限創(chuàng)意和智慧的發(fā)源地。這時,頭腦清醒而放松;身體又會得到深度的休息。身心的能量都得到恢復和補充。
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